自分や家族がくつろげる空間をホームフレグランスの素敵な香りで美しく演出することができたらとっても素敵だと思いませんか?実はそれが実現できちゃうとっても素敵なアイテムがあるのです。日比谷花壇セレクトSawaday 香るStick本体価格:70mL 450円 つめ替用:70mL 350円小林製薬のサワデーから発売されているSawaday 香るStick。以前は消臭元香るスティックという名前で販売されていましたが今年の春にSawaday 香るStickでリニューアルしました。*参考記事*日比谷花壇セレクト 【消臭元 香る Stick】さらにSawaday 香るStickに新しいアイテムが加わりました。そのアイテムは2015年3月12日に発売された Sawaday 香るStick パルファム。Sawaday 香るStickパルファム参考売価 本体:70mL 550円 つめ替用 70mL 400円Sawaday 香るStickパルファムのネーミングの通り濃密フレグランスオイルを使用した香水のよう香りのホームフレグランスシリーズです。香りは天然ラタンのスティックの本数で調整することができます。我が家だけではなく実家の事務所にもSawaday 香るStickを置いてみました。シンプルなボトルデザインなので事務所やリビングなどどんなお部屋に置いても、とってもおしゃれに見えますよね。Sawaday 香るStickを使ってみたいと思った方に朗報!!!今なら抽選で100名にSawaday 香るStickのスウィートローズ・パルファムノアール・パルファムブラン・の中からどれかが当たっちゃうかもしれないキャンペーンを実施しています。ご興味のある方は是非、Sawaday 香るStickのサイトでチェックしてみてね☆小林製薬に商品を頂きモニターに参加しています
わたしのお気に入りのでんぱ組.incがここ最近人気者になってきちゃったので今はもっぱらBis聴いています。primal.DiE
誰だっていつかは自分がオバちゃんになるのは分かりつつ若かりし頃ってだらしのない中年太りとかは自分には無縁で他人事と思ってたのよね。不規則な生活習慣や暴飲暴食が祟って数年が経過。いざ自分が身を持ってオバちゃん体型になっているのを自覚した時には「運動不足だから仕方ない。」とか「誰だってこういう体型になるんだから。」とか言い訳しちゃうのは自分がしっかりオバちゃんになった証なのね。(号泣)で、このブログにも何度か記しているのですが不精な私がダイエットしようと思ったのが今年の1月の中旬のことでした。口コミでとっても評価が高いという理由で埼玉県にある春日部第一薬局さんで、漢方ダイエットしています。春日部第一薬局さんは30年以上の豊富な経験と実績をもつ漢方薬局。「全国実力薬局100選」で子宝部門とアトピー部門の2部門を受賞している薬局です。ダイエットを始めた当初は我が家から2時間近く掛けて春日部まで通えるのかという不安と根気よく続けられるのかという不安が入り混じってたんだけど無理せずに好きなものを食べながら楽に減量できるという利点と何よりも身体に負担が掛けずに健康的に代謝を上げられるという利点でなんとか数か月間ダイエットを続けることが出来ました。ものすごいスローペースだけれども三か月半で約2.5キロの減量に成功。先日の旅行後恐怖の4キロ増加事件のことを振り返ったら2.5キロの減量は奇跡的かも。更に補足すると今日現在の体重から換算すると約3キロ減量に成功しています!旅行直後の体重グラフの増減に注目。食事や運動の加減によって一日で1キロから500グラムの体重の増減はザラだったりするんですよ~☆体脂肪量もダイエットを始めた当初の過多から適正になりました。このダイエットをはじめてびっくりしたのが実際の体重よりも、体脂肪量が減少していること。体脂肪は1月よりも2キロ減少しました。漢方を摂取していると言う事もあってか我流のダイエットにありがちな貧血などの体調不良も無くむしろ脂肪燃焼効率も上がって新陳代謝が良くなっているので身体の冷えが改善されて、とても寝つきが良くなりました。あと何よりもうれしいのは減ってほしくない胸などの部位はそのままでおなかや脇のハミ肉などがしっかり落ちていること。運動過多や食事制限のあるダイエットはものすごくストレスになって続かないんだけれどもきちんとダイエットカウンセラーの先生の指導の元自分に合ったアイテムを提案してもらえる漢方ダイエットは身体にも心にもとっても優しいダイエット方法だと思います。◆アトピー・皮膚炎でお悩みの方◆http://www.kasukabe-atopic.com/◆子宝・妊活にご興味のある方◆http://kasukabe-kampoh.com/◆漢方ダイエットにご興味のある方◆http://www.kasukabe-daiichi.jp/相談の予約はお電話がお勧めです。048-761-2030ダイエット記録1回目 ・ 2回目 ・ 3回目 ・ 4回目5回目 ・ 6回目 ・ 7回目 ・ 8回目
この日は所用があって銀座に行きました。そういえば2014年10月30日にオープンした【キラリトギンザ】ってまだ行ったこと無かったなぁ。おひとりさまの銀ブラは嫌いじゃないんだけど小腹が減った時に入るお店は決まってコーヒーチェーンが多いかも。この日は時間に余裕があったこともあってのんびりと時間を気にせずにランチをしたい気分だったのでした。「キラリトギンザ」のフロアを見たついでにレストランフロアまで上がってみましたところちょっと雰囲気の良さそうなお店があったのでぼっち飯してみようと思い入ってみることにしました。bistro BARNYARD ginza (ビストロバーンヤード銀座)店内入口入って右側はテーブル席・ソファー席・カウンター席がある照明暗めで電球色がほっと落ち着ける雰囲気のフロア。お店の入口入って、左側は窓から入る自然光が爽やかで開放感があるフロアになっています。bistro BARNYARD ginzaの店名の通りこのお店のイメージは【納屋】。店内いたるところに木や農工具、コンテナなどが装飾されています。女性一人ということもあってかスタッフさんの配慮で一番奥のテーブル席に案内してくれました。こういうちょっとした気配りでお店のイメージがぐぐ~~~んとアップするよね☆ランチのコースメニューは¥2,000と¥3,500の二種類。この日は¥2,000のコースメニューを選んでみました。前菜コースでは前菜かスープから選択することが出来ます。サラダに使われているお野菜は石川県能登産のベビーリーフ。サラダの上にはロマーノチーズがたっぷりトッピングされています。bistro BARNYARD ginzaは多くの食材にオーガニックが使用されています。お野菜などお料理に使われている素材も産地がきちんとボードに表記されていました。このお店の「安心安全」がとことん追求されている証ですね。メインディッシュお魚とお肉から選択が可能。ワタシは【ノルウェーサーモンのミ・キュイ】をチョイスしました。「ミ・キュイって何ぞや???」フロアスタッフの方にお聞きしたところ低音調理でレアに仕上げる調理法 のことだそう。(←フムフム)数種類の自家製パンは食べ放題!食パン・はちみつパン・レーズンパン・フォカッチャなど甘い系のパンからお食事に合うパンまで数種類のパンが程よい大きさにカットされてサーブされます。「ああ・・・とっても美味しいパン、もっと食べたい・・・。」そう思っていたいいタイミングでスタッフの方がトレイに乗せてパンを持ってきてくれます。デザート丸く型抜きされたメレンゲにカラメリゼされたバナナがトッピングされたデザート。アングレーズとチョコレートのソースがアクセントになっています。オーガニックティ食後の飲み物はオーガニックティかオーガニックコーヒーから選択することができます。デザート以外にお茶菓子としてビスコッティ―が付いてくるのが嬉しいね~♪「Farm to table」(ファーム・トゥー・テーブル)がコンセプト。bistro BARNYARD ginzaの店名=「納屋の庭」。お店の真ん中にはお店で提供されている食材、ワイン、調味料などがテイスティングできるテーブルが設置されています。ランチコースで提供された自家製パンも購入が可能。テイスティングコーナーで販売されている商品の購入のみでもお店を利用することが出来るそうですよ。私が利用した時間はお昼だったので近くにお勤めの女性グループやお母さんと娘さんと思われる親子ワタシと同じボッチ飯の女子、男性同士などいろいろな客層の方がこのお店を利用していました。店内のBGMが急に変わりお食事中のグループがサプライズでお誕生日をお祝いをしているシーンを見ることが出来ました。スタッフの方と仲良しグループのみなさんがバースデープレートを持ってお祝いしている光景はとっても微笑ましかったです。bistro BARNYARD (カリフォルニア料理 / 銀座一丁目駅、京橋駅、宝町駅)昼総合点★★★★☆ 4.0
現在開催中の 大相撲五月場所。これといって相撲が好きなわけではないんだけれどもこの時間になると、ついついボケ~っと見てしまいます。相撲の取組よりも夢中になるのが客席。ちょっと前には林家ペーパー、松鶴家千とせ金色のオリンピックおじさんを見つけたよ。今日はダンプ松本を発見!黄色の極悪Tシャツ・・・・。
コスメブランド menina joue(メニーナジュー)のオフ会に初めて行ってきました。menina joue(メニーナジュー)オフ会は定期的に開催されているみたいで今回は第11回目の開催になるそうです。今回のオフ会ではワキ・二の腕・ひざなどの気になる黒ずみに使用するジェル薬用アットベリーとAHA配合のピーリング石鹸フルーツの雫ピール石鹸の商品紹介がありました。オフ会の中では参加者のみなさんと交流できる楽しいイベント企画も。テーブルごと、制限時間10分内でハニーサンゴ石鹸を泡立てて結果どのくらい石けんのグラムを減らすことが出来るのかを競います。このアイテムがハニーサンゴ石鹸。どのグループも頑張って泡立てて、結果は僅差でした。menina joue facebookhttps://www.facebook.com/menina.joue
去年、ダイエット目的で入会したスポーツクラブ。事前にいろいろネットでリサーチして自宅からちょっと遠い良さ気な所に入会したのですが結局、自分がやりたいクラスのの日程や時間が合わなかったりジムのマシンを思うように使えなかったりして1年ちょっとで退会しちゃいました。ここ数か月、ダイエットして代謝も良くなっているのでもっと筋肉と体力付けて今年も予想される猛暑に耐えられる身体づくりしたいな・・・・。そんな風に思っていたところ2015年2月1日からサービスを開始した月額9,900円で都内近郊約20箇所のフィットネス系クラスが通い放題となるCLASSFIT(クラスフィット)というサービスを一か月モニターとして利用してみることにしてみました。会員登録して一番初めにネットで予約してみたのは田町にあるデイフィット田町とかわい指圧ルーム。この二か所にした理由は同じ田町エリアで一度に行けそうだと思ったから。で、実際に行ってみたらデイフィット田町とかわい指圧ルームが同じ建物でびっくり!!!!(笑)デイフィット田町では「ドリームヘルサー」という体脂肪分解複合運動機で約30分の筋力トレーニングを行います。このマシンがドリームヘルサー。ピンク部分の振動台に足を乗せて約10分をワンセットにした振動運動を行います。このマシン、ものすごい運動効果があって10分で2時間程度のウォーキングと同等の運動効果があるんだそう。足を置く部分に両手を置いて四つん這いになってマシンを動かすと肩こりや顔痩せ効果も期待できます。ドリームヘルサーの動きはこんな感じ。言うまでも無くこの動画のモデルはワタクシではございません。(爆笑)程よく内底筋を動かして温まったあとはデイフィット田町の同じ建物の二階にあるかわい指圧ルームに移動。かわい指圧ルームでは岩盤浴の30分コースを行います。岩盤浴と言っても通常の岩盤に横たわるタイプのものではなくここでは石が敷き詰められたドーム型のベッドに寝る施術になります。バスタオルに大きく玉川温泉の文字が。ここ多摩川じゃなくって田町じゃん・・・そう思ったけど玉川違いでした(苦笑)秋田県に玉川温泉っていうのがあって難病を抱えた多くの人たちが殺到する奇跡の温泉って言われてるらしい。このドームベッドには秋田県に玉川温泉にある奇跡の石=人工北投石が敷き詰められてるそう。岩盤浴は通常30分で3,500円。CLASSFIT(クラスフィット)は月額9,900円で通い放題。もちろん毎日何かしらのクラスの予約も可能です。一つのクラスは月に3回まで利用することが可能。上手に予約が取れたらものすごいお得感あるかも☆
これから暑い季節に突入するんだけど涼しげなお洋服を着ることも多くなって首元や耳元を露出する機会も増えそう。で、久しぶりにアクセサリーを付けてみたいなと思い先週の楽天お買い物マラソンに合わせてプチプラのアクセサリーを購入してみました。今回初めて利用したお店は全品300円のアクセサリーショップ Mignon de Bijoux。ものすごくたくさんのアイテムがあるので欲しかったアイテム以外にもついつい何個もポチっちゃうと言う危険なお店です。(笑)今回購入したのはパール ヘアゴム ・パール ネックレス・パールプチピアスの三点。通販でアクセサリーを買うのって自分では賭けに近いものがあるなぁって思ってたんだけど今回のお買い物はアタリを引いたなって(笑)特にこのパール ヘアゴム は300円に見えないくらいちょっと高級感ある。←自負)パールプチピアスはちょっと確認不足だったんだけど四種類の形がみんな違うのでもう1つ買っておけば良かったって後悔しちゃった。ピアスの穴は左右一個づつしか開いてないしでも、パールプチピアスは1個しか買ってないからこのために、耳たぶの下ギリギリにもう一個穴を自力で開けてみた。アシンメトリーのピアスもいいもんだね。(爆笑)ママブロネタ「コラム」からの投稿元のコラム記事を読む
平日、オープン直後のコストコ店内は空いていてお買い物しやすいのでおススメ。自宅で調理するスペアリブと牛肉そしてドライフルーツを買いに近所のコストコに行ってきました。この日のお総菜コーナーの新商品はミラノ風ポークカツレツとチポトレBBQポーク。チポトレって何ぞや???帰宅後調べてみましたところスペイン語で燻製にした唐辛子を原材料とする香辛料のことなのだそう。ミラノ風ポークカツレツはイタリア産の豚肉を使用しているというこだわり。コストコのフードコートが混雑する前にいつものホットドックとソフトクリームを食べてちゃちゃっと退散。ママブロネタ「コラム」からの投稿元のコラム記事を読む
由比桜えびまつりに行ったときその近辺で何か手軽にご飯が食べられないかと事前に探していたお店が中華ファミリーレストラン【五味八珍】。静岡県で展開するご当地中華ファミレスです。今回初めて行ったのですが静岡名物【浜松餃子】が手軽に食べられるお店です。テーブルの脇には「こどもが食べ散らかしてもスタッフが片付けます。」みたいな掲示と壁には「使用されている食器にもこだわっています。」みたいなポスターが貼ってあります。今回注文したのは旬の料理コース二人前。一品料理・チャーハン・らーめん・点心・餃子の組み合わせで好きな料理を選ぶことが出来ます。コース料理に必ず付いてくる浜松餃子。二名コースでは8個。一品料理油淋鶏・麻婆豆腐・野菜炒めの中から一品選ぶことが出来ます。点心ジャンボエビ春巻き・肉野菜春巻き・手羽先塩から揚げから二品選ぶことが出来ます。焼き飯五目チャーハン・カニ風味あんかけチャーハンから一品選ぶことが出来ます。麺は担々麺をチョイス。このセットで一人あたり¥890ってとってもお得だと思うんだよね~☆五味八珍 原店 (ラーメン / 原駅)昼総合点★★★★☆ 4.0
先月末の九州一週間の滞在で体重が4キロ増加したことをブログで書きましたが...http://ameblo.jp/garaponnmania/entry-12018741748.htmlその後、帰宅後2日で1キロ減量さらにその後、6日で3キロ減量合計4キロ減量したので旅行前から、プラスマイナスゼロで元の体重に戻すことが出来ました。埼玉県の春日部市にある春日部第一薬局さんで定期的にダイエットのアドバイスと体成分分析の計測に行っているのですがちょうどこの日は春日部で藤まつりが開催された直後でした。春日部第一薬局さんの矢野間克成先生に今回の旅行中と帰宅後の体重グラフと食生活のチェックをしてもらいました。ごはんをたくさん食べちゃった日は矢野間克成先生に提案していただいた漢方のカプセルを食事前に飲んでいました。このカプセルのおかげで一時的に体重の増加はあったもののすぐに元の体重に落とすことが出来たの。旅行から帰ってきて太っても体重が戻しやすくて代謝の良い身体になっていることに自信が付いたので次回の計測までにはもうちょっと筋肉を付けてさらに体重を落としてみたいと思っています。ダイエットアドバイスを受けながらテーブルの上にちょっと気になったアイテムを発見☆ウイルス除去・抗菌・消臭などいろんな用途で使用できるコンパクトな置き型の抗菌消臭剤みたいです。エアーレスキュー200って商品名みたいなんだけどこれからの季節梅雨時期になってお洗濯ものを干すときに部屋干しの嫌なニオイが気になる時とかインフルエンザや花粉症などにも役に立ちそうな抗菌消臭剤。夏までにダイエットしたい方にとてもおススメの埼玉県 春日部市の体脂肪が減る漢方ダイエット教室春日部第一薬局◆ダイエット相談は要予約◆048-755-6000◆ホームページ◆春日部第一薬局にこにこダイエット教室
由比 桜えびまつり 2015開催当日、ブログにイベントの様子をアップしましたが↓http://ameblo.jp/garaponnmania/entry-12022113434.html桜えびまつり会場のブースにあったいなばの缶詰の詰め放題に挑戦してみました。いなばと言えばタイカレーが美味しいと数年前から話題になっていますが・・・おまつりで出店していたブースでは100gの大きなタイカレー缶が三缶¥200というお買い得なお値段で販売されていました☆いなばの缶の詰め放題は、一回 ¥500。詰め放題で使用したビニール袋がこちら。ワタシは初めからタイカレー狙いだったのであまり他の缶は見てなかったんだけど缶の種類はツナ・コーン缶・タイカレーなどなど。缶を詰めている途中で取っ手下部分が破けるというハプニングに見舞われ詰め放題は泣く泣く中断・・・・(号泣)¥500で13缶だったら大満足だけどね~(● ́ω`●)5月6日の日記を書こう【GW特別企画!日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】GW特別企画!アメブロ春の大抽選会
