誰だっていつかは自分がオバちゃんになるのは分かりつつ若かりし頃ってだらしのない中年太りとかは自分には無縁で他人事と思ってたのよね。不規則な生活習慣や暴飲暴食が祟って数年が経過。いざ自分が身を持ってオバちゃん体型になっているのを自覚した時には「運動不足だから仕方ない。」とか「誰だってこういう体型になるんだから。」とか言い訳しちゃうのは自分がしっかりオバちゃんになった証なのね。(号泣)で、このブログにも何度か記しているのですが不精な私がダイエットしようと思ったのが今年の1月の中旬のことでした。口コミでとっても評価が高いという理由で埼玉県にある春日部第一薬局さんで、漢方ダイエットしています。春日部第一薬局さんは30年以上の豊富な経験と実績をもつ漢方薬局。「全国実力薬局100選」で子宝部門とアトピー部門の2部門を受賞している薬局です。ダイエットを始めた当初は我が家から2時間近く掛けて春日部まで通えるのかという不安と根気よく続けられるのかという不安が入り混じってたんだけど無理せずに好きなものを食べながら楽に減量できるという利点と何よりも身体に負担が掛けずに健康的に代謝を上げられるという利点でなんとか数か月間ダイエットを続けることが出来ました。ものすごいスローペースだけれども三か月半で約2.5キロの減量に成功。先日の旅行後恐怖の4キロ増加事件のことを振り返ったら2.5キロの減量は奇跡的かも。更に補足すると今日現在の体重から換算すると約3キロ減量に成功しています!旅行直後の体重グラフの増減に注目。食事や運動の加減によって一日で1キロから500グラムの体重の増減はザラだったりするんですよ~☆体脂肪量もダイエットを始めた当初の過多から適正になりました。このダイエットをはじめてびっくりしたのが実際の体重よりも、体脂肪量が減少していること。体脂肪は1月よりも2キロ減少しました。漢方を摂取していると言う事もあってか我流のダイエットにありがちな貧血などの体調不良も無くむしろ脂肪燃焼効率も上がって新陳代謝が良くなっているので身体の冷えが改善されて、とても寝つきが良くなりました。あと何よりもうれしいのは減ってほしくない胸などの部位はそのままでおなかや脇のハミ肉などがしっかり落ちていること。運動過多や食事制限のあるダイエットはものすごくストレスになって続かないんだけれどもきちんとダイエットカウンセラーの先生の指導の元自分に合ったアイテムを提案してもらえる漢方ダイエットは身体にも心にもとっても優しいダイエット方法だと思います。◆アトピー・皮膚炎でお悩みの方◆http://www.kasukabe-atopic.com/◆子宝・妊活にご興味のある方◆http://kasukabe-kampoh.com/◆漢方ダイエットにご興味のある方◆http://www.kasukabe-daiichi.jp/相談の予約はお電話がお勧めです。048-761-2030ダイエット記録1回目 ・ 2回目 ・ 3回目 ・ 4回目5回目 ・ 6回目 ・ 7回目 ・ 8回目
