月額9,900円で都内近郊約20箇所のフィットネス系クラスが通い放題となるCLASSFIT(クラスフィット)というサービスを一か月モニターとして利用しています。今回レッスンに参加したのは自由が丘にあるミッズアートスタジオ。東急線自由が丘駅の線路沿いトレインチの真ん中を抜けてすぐにあるピンクの外壁のビル2階にあるスタジオです。階段を上り扉を開けると自然光が差し込むとっても明るい受付があります。クラスフィットを利用してミッズアートスタジオではバレエダンス(バオソル)・ジャズダンス・シアタージャズ・フロアピラティス以上の4つのレッスンの予約が可能です。今回、私はバオソルのレッスンにチャレンジしてみることにしました。バオソルはバレエの動作を寝た状態や座った状態で行うエクササイズ。バオソルは初体験なので、ドッキドキ・・・。バオソルレッスンの講師佐藤健司先生は幼少の頃から日本舞踊を習っていてダンスカンパニーのソロダンサーコンテンポラリーダンサーとしてのキャリアを重ねていらっしゃいます。現在はコンテンポラリーダンスカンパニー【Atelier Chien Noir】を主宰して音楽・美術家等アーテイストとのコラボによる自然をモチーフとした数々の作品を精力的に発表しています。ミッズアートスタジオのダンスフロアはお掃除が行き届いていて、とってもきれいに保たれています。出来たばかりの真新しいスタジオもいいけれどもワタシは個人的に使いこんでいるバーや床の方が何故だか落ち着いてしっくりくるのです。バオソルのレッスンは初回にもかかわらず開始から90分みっちりインターバル無し(笑)ピアノの優しい旋律に合わせ佐藤健司先生が発するバレエ用語に戸惑いながらも何とかバオソルレッスンをこなすことが出来ました。バレエって一見優雅に見えながらも関節の一節一節を動かして普段ニンゲンがしない動作をしていくのでものすごく身体にかかる負荷が大きいです。自分の動きを正面にある鏡で確認すると海辺に上がったセイウチがもんどりうってるみたいに見えてものすごく情けなくなったり・・・(爆笑)むつかしい動きは佐藤健司先生のサポートのおかげで何とかクリアすることが出来ました。上手にポージングできると佐藤健司先生がウィスパーボイスでほめてくれるのでさらに頑張ろうと思えちゃうの!!!普段から姿勢の悪さを気にしている人や身体が固かったり、腰痛に悩んでいる人におススメのバオソル。機会があったら是非チャレンジしてみてくださいね。*関連記事*◆ 月額9,900円でフィットネス通い放題!【CLASSFIT(クラスフィット)】◆ 銀座の歌舞伎座を見ながら【太極拳】はじめました。CLASSFIT(クラスフィット)
