ゴールデンウイークに先駆けた訳では無いんだけれども一週間ほど九州に旅に出ていました。美味しいものを満喫しすぎて体重が約4キロ増加しちゃった・・・(; ́Д`)ダイエットした体重が一気に逆戻り。身体にも負荷が掛かりそうだったので帰宅後2日目で1キロちょっと減量。今月末までにあと3キロ減量が目標。埼玉県の春日部市にある春日部第一薬局さんの矢野間克成先生に今回の旅行中と帰宅後のダイエットアドバイスしてもらってるから多分体重減少は順調にいくハズ(←多分)。ダイエットのお守り今日もこつこつ漢方を摂取しています。
